健康ブログ

カラダに大切な栄養!②

2015-07-03

足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 :-o

 

前回に引き続き、カラダに大切なカルシウムのお話です。

食事等からカルシウムが十分に摂取されず、血液中で不足

すると、骨からカルシウムが放出され、骨がもろくなり大きな

ダメージとなります。

しかも、骨から引き出されたカルシウムは、血管、脳、軟骨の

細胞の中など、通常あまりカルシウムが無いところに押し込ま

れてしまう傾向があり、これが高血圧、動脈硬化、糖尿病、

アルツハイマー病などの生活習慣病の誘因のひとつになって

しまうのです。

骨からカルシウムが溶け出すようなことにならないためには、

毎日継続的にカルシウムをしっかりと摂取することが大切です。

 

そこで、効率的に一日に必要な”カルシウム”が摂取でき、鉄分や

葉酸も含まれるミルクをオススメします!

(詳細は、下記 画像をクリック!)

 

明治ミルクで元気

これ1本で1日分のカルシウムと鉄分!!

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