健康ブログ

カラダに大切な栄養!①

2015-06-18

足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 :-o

 

 

カルシウム不足が招く健康障害には、”骨粗鬆症”がよく知られています。

しかし、カルシウム不足が招く健康トラブルは、それだけではないんです。

カルシウムは骨や歯を作るだけではなく、血液中に常に一定量が存在し、

筋肉を動かしたり、神経が脳とからだの各部分との間でやり取りをしたり

するために重要な役割を担っているんですね。

また、血液をスムーズにし、ホルモンや酵素の放出を促すのもカルシウム

の仕事なんです。

もし、血液中のカルシウムが不足するとこれらの働きが滞り、心臓や脳の

働きに支障をきたし、健康を害する場合のあるとの事です。

 

 

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