ミルクで元気体操をしよう

『ミルクで元気体操』MC付き

ミルクで元気体操」の実施にあたっては、体調を考慮して、ご自分のできる範囲で行い、
ご高齢の方、体に不安がある方は、絶対に無理をしないでください。

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