健康ブログ

健康寿命を考えて、はじめよう、乳たんぱく習慣!①

2014-09-30

足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 :-o

 

 

昨年の日本人の平均寿命は男性80.21歳、女性86.61歳で、いずれも過去最高を

更新して、男性が初めて80歳を超えたことを厚生労働省から調査発表がありました。

しかし、一方では健康寿命(健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる

期間)がのびているわけではないそうです。

そのカギとなるのが、『筋力維持』です!

しかし、筋力は加齢とともに低下してしまいます。

そこで、筋肉を形成するアミノ酸(BCAA)が豊富なのが、乳たんぱく質です!

しかし、一日当たりのたんぱく質摂取量は、現在 戦後と同じ摂取レベルにまで下がって

いるそうです。

だから・・・健康寿命をのばすためにも、はじめよう、乳たんぱく習慣!

 

明治ミルクでしっかり からだにチカラ

 

ページのトップに戻る