足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 

今年の夏は、酷暑が続きました。

夏も終盤にはなりましたが、暑い日が続くと、暑さによる体力消耗、

食欲不振を招いて長時間の冷房もカラダに負担をかけ免疫力低下の

原因になります。慢性的な疲労や倦怠感などの夏バテに負けない

カラダを作るためのも・・・

普段から『免疫力』を高めておくことが大切です！

免疫力を高めるためには、日々の生活習慣が大きく影響します。

免疫力アップのための毎日の生活習慣におけるポイントは・・・

①十分な睡眠

②適度な運動

③バランスの良い食事

④よく笑う

そして、更にお勧めは・・・

　家族の明日の健康のために。