足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 

私たちのカラダは、血管を広げて外気に体内の熱を放散したり、汗をかいて蒸発

させたりして、体温の急激な上昇を防いでいます。

しかし、気温が高いと体内の熱は放散されず、湿度が高いと汗も蒸発しません。

すると、周りの温度に体が対応することができず、体内の水分やミネラル分の

バランスが崩れ、体温の調節機能がうまく働くなり、体内に熱がこもる熱中症

が起こりやすくなります。

主な症状は、めまい、たちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむらがえり、頭痛、

吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱症などで、重症になると、けいれん、意識消失など

を起こして、時として命をおとすことさえあります。

◇熱中症予防プロジェクト

環境省では、熱中症予防に関する正しい知識の普及のために参画するプロジェクト！

熱中症は、”５つの声かけ”で、防げる気象災害です。

①温度に気を配ろう。

②飲み物を持ち歩こう。

③休息をとろう。

④栄養をとろう。

⑤声をかけあう。

プロジェクトの詳細は　⇒　http://www.hitosuzumi.jp/