足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 

前回、骨粗鬆症とカルシウムの話でしたが、しかしカルシウム不足が招く

健康トラブルは、それだけではないんです。

カルシウムは、骨や歯を作るだけではなく、血液中に常に一定量があり、

筋肉を動かしたり、神経が脳とからだの各部分との間でやり取りするための

重要な役割を持っています。

また、カルシウムは　血流をスムーズにしてホルモンや酵素の放出を促して

もくれるのです。

食事等からカルシウムが十分に摂取されず、血液中で不足すると骨から

カルシウムが放出され、骨がもろくなり　大きなダメージとなります。

骨からカルシウム溶け出すようなことにならないためには、毎日継続的に

自分でカルシウムをしっかりと摂取することが大切なんですね。

それだから・・・”ミルクで元気”がオススメなんです！