足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 　

お正月が過ぎ、もう１月も終わり月日の早さを実感しますね。

だからこそ毎日健康的に有意義に過ごしたいものです。

この時季は１年で最も寒い時期で　特に、今年は各地での豪雪や寒さの

ニュースが連日報道されています。

併せて、インフルエンザのB型が流行していますのでご注意ください。

この寒さのなかで、植物は春に向けての準備を進めています。

私たちを花粉症で悩ませるスギの雄花も・・・。

花粉症は、体内に入った花粉に対して人間の体が起こす免疫反応です。

体内に侵入した花粉を排除しようと、くしゃみや鼻水、涙などの症状を

引き起こしますが、これらの症状が強く出すぎるのが”花粉症”なのです。

”花粉症”の症状を軽減するには、体内に入る花粉の数を減らすことが、

重要になります。

この時期の外出には、花粉症用のマスクや眼鏡を着用することで、

かなりの効果が期待されますが、最も重要なのは”免疫力の強化”です。

花粉症で生活の質が低下しないよう、しっかり対策して健康で快適な

毎日を過ごしましょう。

”花粉症”対策のオススメは・・・