足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。  

新緑がまぶしい、風薫る季節となりました。

穏やかな陽気が心地よく、屋外に出て身体を動かすのに最適な季節と

なりました。

昨年までは、コロナ禍の中で外出を控えて、運動する機会も減って

しまいましたね。運動不足から身体的及び精神的な健康を脅かす健康

二次被害も心配されていました。

弊社では、『健康二次被害防止コンソシアーム　https://kenko-nijihigai.com/』の

活動もさせていただいていました。

特に、中高年齢において、運動不足は生活習慣病等の発症・悪化や

体力・生活機能の低下（骨や筋肉等運動機能の衰え、認知症等）を

きたすリスクが高まる可能性があるそうです。

天気の良い日には、屋外に出て、運動するように心がけたいですね。

健康寿命をのばすために不可欠な運動を取り組むよう心掛けましょう！

※（株）大田乳業では、厚生労働省で行っている『スマートライフ　プロジェクト』に参画しています。

スマート・ライフ・プロジェクト について　

https://www.smartlife.mhlw.go.jp/about/

スマート・ライフ・プロジェクトは、厚生労働省が行っている、国民の皆さんの健康

づくりをサポートするプロジェクトです。
役立つ健康情報をWEBサイトなどで発信し、食事、運動、けんしん、そして禁煙の

４つの柱で「健やかな国ニッポン」を目指します。