健康ブログ

2019年12月

風邪・インフルエンザ対策!①

2019-12-03

足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 :-o 

 

本格的な冬がやってきます。インフレエンザへの防御をスタートさせる季節

でもあります。特に今年は、早い時期からの感染が、報告されていますね。

普通の風邪の症状は、喉痛・鼻汁・くしゃみ・咳が主で、発熱はあまり高く

ないそうです。しかし、インフルエンザは、38度以上の発熱と全身の関節痛

と筋肉痛を伴い、子どもでは急性脳症を、また高齢者や免疫が低下している人

では肺炎を引き起こす危険があるといわれています。それには、予防が重要です。

マスクと十分なうがい・手洗いなどに加えて、習慣的にヨーグルトを摂取して、

免疫力強化の元である腸を健康に保つことが大切になるんです!

 

 

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