健康ブログ

2019年8月

熱中症への対策をしましょう!

2019-08-15

足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 :-o 

 

ますます注意が必要な、”熱中症”。

普段の生活での自衛方法を考えていかないといけません。

35度以上になる「猛暑日」は40~50年前の3倍近くに増えているそうです。

1970年までの10年では、平均で1地点あたり毎年1日以下だった猛暑日が、

最近10年では2日以上に増えていて、夜になっても気温が25度以上の「熱帯夜」

の年間日数は、40年までの10年は約10日だったが、最近10年では20日を超え、

倍になっています。

また、日本の夏はとても蒸し暑く、日中の気温はおおよそ30℃~35℃程度ですが、

湿度が高いため体感気温は高く感じられます。

熱中症は、戸外と思われがちですが室内だからと安心してはいけません。

2016年のデータでは、住宅内での熱中症の発生率が45.8%にもなっています。

そこで、重要なことがその対策です。

前回、お伝えした運動後の牛乳・ヨーグルトの摂取が重要となります。

そこで、すぐにできる熱中症対策として、大切な栄養素であるミルクプロテイン

(乳たんぱく質)をしっかりと含んだ商品がこの春に登場しています。

 

製品紹介

明治ロコケア

  • この商品は宅配専用の商品です。
  • ご利用料金は月額およそ4,000円~4,400円です。
  • お申し込みいただいた商品は、大田乳業から、ご家庭の玄関先まで定期的にお届けいたします。

加齢とともに低下してしまう筋力

筋力はまだ大丈夫と思っていたら、
気づかないうちに自分で思っている以上に
低下してしまっているものです。

明治ロコケアは、2つの独自性
筋肉に必要なミルクプロテイン効率的に摂取できます。

いつまでも動けるカラダへ
かしこく、たんぱく質生活!

ミルクプロテイン(乳たんぱく質)を効率的に摂取!明治ロコケアの独自性

独自性1

(株)明治独自の「速攻吸収製法」で、
ミルクプロテインの吸収速度を高める

(株)明治独自の技術により、酸性域でミルクプロテインを安定化させているため、
胃の中で凝固せず、吸収が速いことが証明されています。

独自性2

5種のビタミン・亜鉛を配合し、ミルクプロテインを効率的に利用しやすい体内環境を整える

ビタミン・ミネラルは、生理機能の維持や体内の代謝が効率的に行えるよう体内環境を整えます。自分で作ることができない物質のため、食事から摂取する必要があります。

“明治ロコケア” は運動後や朝食時にオススメです!

家事などの日常生活だけでも十分な運動になっています。

たんぱく質は毎食 20g 摂ることが理想的。※1※2

明治ロコケア
明治ロコケア
内容量:180ml
明治ロコケア 栄養成分/1本(180ml)当たり
エネルギー 76kcal
たんぱく質 6.2g
脂質 0g
炭水化物 12.8g
食塩相当量 0.10g
亜鉛 8.8mg
カルシウム 166mg
ビタミンB6 1.3mg
ビタミンC 100mg
ビタミンD 20.0μg
ビタミンE 13.0mg
葉酸 240μg

 

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