健康ブログ

2018年7月

健康とカルシウム①

2018-07-14

足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 :-o

 

カルシウムが、健康なからだに大切な栄養素なのは ご存知だと思います。

カルシウムの働きは”成長期の子どもの骨に良い”ということだけではなく、

成人や高齢者にとっても、カルシウムをきちんと摂取することの大切さの

認識が高まってきました。

その、きっかけは”骨粗鬆症”が知れ渡ってきたからだと思います。

食事等から十分にカルシウムは摂取しにくく、血液中で不足すると、骨から

カルシウムが放出されて骨粗鬆症の要因となります。

それには、一日に必要なカルシウムだけでなく、鉄分まで摂れる”ミルクで元気”

が最適な対策となります。

 

明治 ミルクで元気

 

 

 

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