足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 

あわただしい師走をむかえて、何かと忙しく過ごす日々ですね。

そんな時こそ自分自身の健康管理が大切です。

例年この時期から春先頃までインフルエンザが流行しますね。

インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することにより

発症し、重症化すると肺炎や脳炎を併発して時には命のキケンも

ある怖い病気です。

◇インフルエンザにかからないためのポイントは？

・流行前のワクチン接種

・飛沫感染対策としてのマスク着用

・外出後の手洗い

・適度な湿度の保持

・人ごみや繁華街への外出を控える

・十分な休養とバランスのとれた栄養補給

特に免疫力の強化が重要なポイントです！

そこで、効果的な栄養補給にオススメ！