牛乳の栄養⑤
2013-04-21
足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。
◇牛乳 1本(180ml)の栄養の役割
⑤カルシウム
骨や歯の主成分です。そればかりでなく、筋肉の収縮や血液
の凝固、神経の伝達など生命維持に多くかかわっており、
不足すると骨粗鬆症や高血圧、動脈硬化などの成人病の原因
となります。また、牛乳のカルシウムの吸収率は、食品中で
もっとも優れているんですよ。
牛乳が持つたくさんの栄養をご家庭までお届けします。
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