足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。

牛乳・ヨーグルトと熱中症対策

暑さに強いからだを作るためには、体の中の血液量を増やすことが大事で、

『ややきつい』と感じる運動（少し汗をかくぐらい）を　一日３０分間・

週３日・４週間程度実施すると効果的といわれています。

更に、運動した直後（３０分以内）に牛乳やヨーグルトなどのたんぱく質

や糖を多く含んだ食品を摂取することで更に効果は増加するとの事です。

１．運動　⇒　

２．牛乳を飲む（またはヨーグルトを摂る）⇒

３．カラダの機能アップ　⇒

　血液量増加、血流が良くなる、汗腺の働きＵＰ、体温調節がスームーズに

　熱中症対策に牛乳・ヨーグルトを・・・

素材がいきている自然な味わい。

これ1本で1日分のカルシウムと鉄分！！

『明治おいしい牛乳』には “おいしい”理由があります。

生乳仕立てだからコクのある 贅沢な味わい。

東毛牛乳

乳酸菌のチカラをお試しください！ カラダの内側から元気になって健康な生活を。

家族の明日の健康のために。

多忙な現代人にこそ必要！ 話題のLG21乳酸菌

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毎朝、活力すっきり。