毎日の牛乳習慣で健康維持②
2017-01-05
足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。
明けましておめでとうございます。
本年も皆様の健康をサポートする健康宅配牛乳店として、頑張ってまいります!
何卒 宜しくお願いいたします。
基本である牛乳のメリットを前回に引き続き お伝えしたいと思います!
牛乳に含まれるカルシウムは、丈夫な骨や歯を作るのに役立ちます。
牛乳は、カルシウムだけでなく、たんぱく質やビタミンが含まれていますので、
カルシウムの吸収を良くすることから伸び盛りのお子さんの成長のサポートにも
なります。また、ビタミンAやビタミンB2、たんぱく質は、美容にかかせない
栄養素です。さらに、牛乳に含まれるたんぱく質とカルシウムには神経の鎮静
作用があります。そのため、なかなか眠りにつきにくいという方でも、寝る前に
牛乳を飲むことで安眠しやすくなります。
これ1本で1日分のカルシウムと鉄分!!
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