足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 

湿度が高く、暑く不快な夏です。

熱中症にくれぐれも注意が必要ですね。

水分補給にも栄養価の高いものを摂ることが大切です。

そこで、熱中症予防にもなり　夏バテ予防におすすめなのが、牛乳です！

カラダを動かした後の３０分以内に牛乳やヨーグルトなどの乳製品を摂る

と熱中症予防にもなるんです。

牛乳やヨーグルトなどの乳製品はカルシウムが豊富な上、体内への吸収を

高める成分も多く含まれていますので　乳製品で暑い夏を乗り切りましょう。