足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 

今年も残すところ二週間あまりとなりました。

『終わりよければすべてよし』となるように残り少ない本年を有意義に

楽しくよい新年を迎えたいものです。

それには、国内のみならず世界的な問題となっている”ウイルス対策”を

欠かせませんね。

ウイルス感染の主な感染経路は、三つ。

①飛沫感染：感染者から放出されるウイルスを吸い込んで感染。

②空気感染：飛沫が乾燥すると軽くなり、空中を浮遊し、これを吸い込んで感染。

③接触感染：感染者が触れたものを手で触り、その手で口や鼻を触ることにより

　　　　　　ウイルスを体内に取り込んで感染。

マスクの着用は、もう必然なことは誰しも理解していますが、マスクを通して

を飛沫核が通過することもあるということですので、こまめな”うがい”も大切

になってきます。

更に、接触感染予防のためには、こまめな手洗いが有効になります。

その際は、手の甲や爪の間、手首など、手全体に付着したウイルスを落とす

つもりで、しっかり洗うことが重要です。

また、寒さが増すこの時期は、空気が乾燥してのどの防御機能が低下するので、

適度な湿度を保つよう加湿器などでの環境作りが必要ですね。

　免疫力が弱っているとウイルスに感染しやすくなりますし、重症化しやすく

なります。

日頃からの十分な睡眠とバランスの良い食生活を心掛けていきましょう。

その重要な食生活をサポートするのが、『R-1』です！

身体の免疫力を強化してくれる大きな役割をする『ウイルス対策』のお薦めです！

• 
• 家族の明日の健康のために。