足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 　

５月も後半になり、新しい環境に慣れてきた頃になると　心身ともに

少し疲れを感じてくるのではないでしょうか。

それは、「ストレス」からくるものといわれていますね。

自分で自身の「ストレス」に気づき、それを解消していくことが大切

になります。

快適な睡眠や適度な運動、親しい人たちとの楽しい交流など自分なり

の解消法を見つけ「ストレス」と上手に付き合っていきましょう。

ヨーグルトの乳酸菌は、腸内の善玉菌を増やして悪玉菌を抑えて、

おなかの中から「ストレス」への抵抗力を高めてくれます。