足立区で健康宅配牛乳をお届けさせていただいている大田乳業です。 

新たに注目されている”筋肉”の役割

これまで筋肉の役割というと、カラダを動かす、支えるといった運動機能的な

役割だけで認識されていました。

実は筋肉は、その他にもカラダの「代謝」「循環」「免疫」など全身の生命活動

にかかわっていることが明らかになってきました。

しかし、筋肉量は、加齢とともにどんどん低下してしまいます。

また病気等により、動く機械が減ってしまっただけでも、筋肉は急激に衰えて

しまいます。

ずっと健康なカラダをつくるためにも、健康なうちから筋肉を維持、強化する

ことがとても大切なんです。